Fartträning 4/5 30 apr 2009
På måndag kör vi intervaller m.m. i grusgropen vid Ed kl. 18.00. Skärm utmed v. 76 Östhammar-Norrskedika// Emma J.
Bra prestationer i 10-mila 20 apr 2009
Samtliga löpare i 10-milas huvudklasser gjorde bra ifrån sig. Damerna kom 23:a, ungdomarna kom 107:a och herrarna placerade sig på 129:e plats.
DM medel 2009 13 apr 2009
Några välkomnande ord från banläggaren och kartritaren Jonas Eklund.